OVESNÉ PROTEINOVÉ LÍVANCE

9:39

Ahoj! 

Tak vás zdravím s dalším receptem, opět sladkým, protože u mě to snad ani jinak nejde.. :D





40 g pomletých ovesných vloček
10 g proteinu (já dala vanilkový)
1 vejce
špetka kypřícího prášku
60 ml mléka (kravské, sójové, mandlové, ...)
skořice
kokosový olej

Vajíčko rozmícháme, přilijeme mléko, poté přisypeme mouku, protein, prdopeč a skořici. Opékáme na kokosovém oleji dozlatova. Podávat můžete s ovocem, marmeládou, jogurtem, ořechovým máslem, nebo třeba samotnými oříšky.
Dobrou chuť! :)






S.

You Might Also Like

0 komentářů

Moc děkuji za každý komentář a návštěvu mého blogu! :)