POHANKOVÉ LÍVANCE

21:17

Kouzlo pohanky jsem objevila teprve nedávno a musím vám říct, stojí za ochutnání. Prozatím jsem z pohankové mouky vyzkoušela dvě pochoutky. Pohankové perníčky podle Elly Woodward a pohankové lívance, na které pro vás mám jednoduchý recept.




Ingredience: 

  • 50 g pohankové mouky
  • 60 ml mléka 
  • 1  vejce
  • špetka kypřícího prášku
  • trocha skořice
  • 1 banán
  • 1 čajová lžička kokosového oleje

Postup:

Vejce rozkvedláme vidličkou a přilijeme mléko. Do směsi přidáme rozmačkaný banán (já to většinou rozmixuju tyčovým mixerem vše dohromady do hladka) a nakonec přidáme mouku, prdopeč, skořici a lehce rozehřátý kokosový olej. Opékáme na pánvi z obou stran. Podávat můžeme s jogurtem, ovocem, marmeládou, jednoduše s čímkoliv na co máte chuť.






You Might Also Like

0 komentářů

Moc děkuji za každý komentář a návštěvu mého blogu! :)